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Women’s Fight Back
Repoussez vos limites !
Principe : Apprentissage des essentiels de la Boxe Pieds-Poings et du Krav-Maga ;
Quand : A venir – voir planning des cours ;
Où : Au CSU Jean Sarrailh (Port Royal) ;
Objectif : Devenir la meilleure version de vous même ;
Pré-requis : De la motivation et de la détermination !
Les cours sont dispensés par un instructeur (homme ou femme) expérimenté.
Boxe Pieds-Poings :
Apprendre à être performante sur les percussions de base, savoir se placer, utiliser son poids de corps, enchainer des combinaisons simples mais efficaces, gérer les coups qui arrivent sur soit et rester lucide, développer son dynamisme, sa puissance, sa rapidité et sa détermination… Tels sont les principaux objectifs de ce cours !
Réveillez la guerrière qui sommeille en vous !
Krav-Maga :
Gérer des attaques venant de toutes les directions, apprendre à se dégager d’étranglements ou de saisies, connaitre et utiliser les poings sensibles du corps humain, augmenter ses chances de survie lors d’agressions armées, développer des capacités d’analyse et d’adaptabilité nécessaires lors de conflits, inverser le rapport de force, avoir la certitude d’avoir fait tout ce qui était en son pouvoir pour s’en sortir et, de fait, mieux gérer le souvenir d’un moment difficile, voilà ce que peut apporter le Krav-Maga.
| En résumé, pourquoi venir dans ce cours ?
Apprendre à ne rien lâcher et repousser ses limites ; Développer sa force, sa rapidité et sa puissance ; Développer un instinct de guerrière ; Affuter son corps et son esprit ; Se défouler et évacuer le stress ; Gagner en confiance et en sérénité ; Se sentir bien dans son corps et dans sa tête ; Pour se défendre efficacement si besoin… |
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Le CFKM est un des rares clubs à proposer un cours 100% réservé aux femmes.
Cours d’essai gratuit – certificat médical daté de moins de 3 mois obligatoire !
Pour toutes questions : info@cfkm.fr
