Women’s Fight Back :

Repoussez vos limites !

Cours 100% réservé aux femmes

NOUVEAU – Consultez notre nouveau site Internet dédié aux cours WFB :

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Et consultez ici le nouvel article du journal Le Monde sur notre cours WFB

100% réservé aux femmes - Boxe Pieds-Poing

Concept : Apprentissage des essentiels de la Boxe Pieds-Poings et du Krav-Maga ;

Quand : Le samedi de 10h00 à 11h00 – voir planning des cours ;

: Au CSU Jean Sarrailh (Port Royal) ;

Objectif : Devenir la meilleure version de vous même ;

Pré-requis : De la motivation et de la détermination !

Les cours sont dispensés par un instructeur (homme ou femme) expérimenté.

Boxe Pieds-Poings :Women's Fight Back - Laurence

Apprendre à être performante sur les percussions de base, savoir se placer, utiliser son poids de corps, enchainer des combinaisons simples mais efficaces, gérer les coups qui arrivent sur soi et rester lucide, développer son dynamisme, sa puissance, sa rapidité et sa détermination… Tels sont les principaux objectifs de ce cours !

Réveillez la guerrière qui sommeille en vous !

Krav-Maga :

100% réservé aux femmes - Krav-Maga

Gérer des attaques venant de toutes les directions, apprendre à se dégager d’étranglements ou de saisies, connaitre et utiliser les poings sensibles du corps humain, augmenter ses chances de survie lors d’agressions armées, développer des capacités d’analyse et d’adaptabilité nécessaires lors de conflits, inverser le rapport de force, avoir la certitude d’avoir fait tout ce qui était en son pouvoir pour s’en sortir et, de fait, mieux gérer le souvenir d’un moment difficile, voilà ce que peut apporter le Krav-Maga.

100% réservé aux femmes - Illustration

En résumé, pourquoi venir dans ce cours ?

Apprendre à ne rien lâcher et repousser ses limites ;

Développer sa force, sa rapidité et sa puissance ;

Développer un instinct de guerrière ;

Affuter son corps et son esprit ;

Se défouler et évacuer le stress ;

Gagner en confiance et en sérénité ;

Se sentir bien dans son corps et dans sa tête ;

Pour se défendre efficacement si besoin…

WOMEN’S FIGHT BACK

Women's Fight Back - Elisa

Le CFKM est un des rares clubs à proposer un cours 100% réservé aux femmes.

Cours d’essai gratuit – certificat médical daté de moins de 3 mois obligatoire !

Pour toutes questions : info@cfkm.fr