BOXING-CHALLENGE :

Poussez l’expérience jusqu’au bout…

Section Multi-Boxes du CFKM

Les cours Multi-Boxes sont destinés à l’apprentissage du pieds-poings, technique de base du combat.

Ils sont ouverts à tous et se positionnent sur une dominante « loisir ».

On transpire, on apprend, on se défoule, on s’amuse !

Vous retrouverez dans ces cours des éducatifs de boxe, du cardio-training, des enchainements pieds-poings, du travail de vitesse à la patte d’ours, du travail de puissance aux paos, des assauts souples et plus appuyés & du renforcement musculaire.

Les assauts souples ou plus appuyés permettent d’apprendre à mettre en application les techniques et les stratégies de combat. Ils apprennent également à développer la lucidité, l’adaptabilité, le coup d’œil si important en sport de combat, la lucidité et la gestion de l’effort.

 

Nous vous proposons 2 cours par semaine, ils sont dispensés en salle de boxe du Centre Sportif Jean Talbot (Jussieu). 

Multi-Boxes

Travail technique

Multi-Boxes

Assauts à thèmes

 

 

 Ce sont des cours qui bougent tout en restant technique… Venez transpirer avec nous !

 

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 CFKM-Boxing-Challenge