BOXING-CHALLENGE :

Poussez l’expérience jusqu’au bout…

 

 

 

Section Multi-Boxes du CFKM…

Les cours Multi-Boxes se composent essentiellement de boxe Anglaise, Kick Boxing et Muay Thai.

Ces cours sont ouverts à tous et se positionnent sur une dominante « loisir ».

On transpire, on apprend, on se défoule, on s’amuse !

Nous vous proposons 2 cours techniques et 1 cours assauts par semaine.

Les cours techniques sont dispensés en salle de boxe du Centre Sportif Jean Talbot (Jussieu) et le cours assauts est donné en salle 5 du CSU Jean Sarrailh (Port Royal). 

 

multi-boxes1Les cours techniques sont destinés à l’apprentissage du pieds-poings, technique de base du combat.

Vous retrouverez dans ces cours des éducatifs de boxe, du cardio-training, des enchainements pieds-poings, du travail de vitesse à la patte d’ours, du travail de puissance aux paos, des assauts souples et plus appuyés & du renforcement musculaire.

Vous profiterez de la pédagogie exceptionnelle de moniteurs passionnés et expérimentés. 

 

Les cours assauts permettent d’apprendre à mettre en application les techniques et les stratégies de combat dans des assauts à thèmes. Ils apprennent également à développer la lucidité, l’adaptabilité, le coup d’œil si important en sport de combat, la lucidité et la gestion de l’effort.

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 Ce sont des cours qui bougent tout en restant technique… Venez transpirer avec nous !

CFKM-Boxing-Challenge