Quelques réponses aux questions que vous ne vous êtes jamais posées

  • "POC"
    Saint-Graal des pratiquants. Signal sonore indiquant que le pied a connecté avec les parties génitales.
  • "Attendrir la viande"
    Lié au poc. Parce qu’il est souvent nécessaire de donner plusieurs coups avant de pouvoir placer une clé.
  • Ceinture noire
    Un pratiquant assidu peut devenir ceinture noire en 5 ans.
  • Les origines du Krav-Maga
    Le Krav-maga était classé secret défense en Israël jusqu’au début des années 80.
  • Popularité
    C’est Jennifer Lopez qui a le plus contribué à faire connaître cette discipline auprès du grand public grâce à son film Plus Jamais (Enough). Elle y joue une jeune femme qui, pour se protéger de son ex petit ami, apprend le Krav-Maga.
  • Le bursting
    Librement traduit par l’explosivité, l’un des principes de base du Krav-Maga. C’est la projection d’une force vers l’avant, force qui ne s’arrêtera que lorsque l’adversaire sera à terre.
  • Pré-requis
    Pas besoin d’avoir une condition physique particulière ou d’avoir déjà pratiqué un sport de combat pour faire du Krav-Maga.
  • Les valeurs
    Simplicité, efficacité, rapidité et maîtrise de soi.
  • Séverine alias "Pika"
    Avec sa ceinture noire deuxième darga, Séverine, professeur au CFKM, fait partie des femmes les plus gradées en Europe.
  • Les ceintures
    L’ordre des couleurs de ceintures est jaune, orange, verte, bleue, marron et noire.
  • Après la ceinture noire...
    Il faut deux ans quand on est ceinture noire pour pouvoir passer sa deuxième darga puis encore trois ans pour la troisième, quatre pour la quatrième et cinq pour la cinquième.
  • Les parties molles
    Parties du corps qui ne peuvent être musclées (les yeux, le nez, le cou, les parties génitales). Ce sont elles qu’il faut toucher en priorité.
  • L’inspiration du Krav-Maga
    Le Krav-Maga emprunte aux autres sports de combat leurs techniques les plus efficaces. Pratiquer cette discipline, c’est donc faire du judo, de la boxe anglaise, de la boxe thaï, de la savate, du MMA, du ju-jitsu brésilien, … La liste est non-exhaustive et ne le sera jamais.
  • Teddy de BAERE
    Teddy de BAERE a été formé par Richard Douieb, lui-même élève de Imi Lichtenfeld, créateur du Krav-Maga.
  • 40%
    C’est le pourcentage de femmes au CFKM.
  • Les licenciés en Europe
    Avec plus de 16 000 licenciés, la Fédération Européenne de Krav-Maga, à laquelle le CFKM appartient, est la plus importante au monde.